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绿豆汤嘌呤高吗

栏目:生活     编辑:安远    时间:2022-08-10 11:58        阅读量:8896   

绿豆汤是生活中常见的一种甜汤可以起到很好的作用能清热去火,降温解暑等这对你的健康有好处不过绿豆含有一些嘌呤,但含量不是特别高一般喝了不会增加尿酸含量痛风患者只要不是急性发作就可以喝

绿豆汤不是高嘌呤食物。

绿豆汤是用绿豆做的,口感好,营养价值高绿豆虽然是豆类食品,但嘌呤含量不高,属于低嘌呤食品喝了绿豆汤,就不会诱发痛风了

绿豆具有药食同源的特点中医认为绿豆性寒服用绿豆汤可以清热解毒,促进人体新陈代谢,有助于降低体温和利尿,此外,绿豆汤还能补充蛋白质,钙等矿物质,有益健康,提高免疫力因此,一些绿豆汤对普通人群也能起到很好的保健作用

绿豆汤尿酸高吗。

适当喝一些绿豆汤不会增加尿酸含量。

绿豆汤是低嘌呤食物适量饮用绿豆汤不会导致尿酸升高尿量高的人不宜每天大量食用海鲜,炖骨头汤等食物,避免尿酸升高,痛风等症状的发生

尿量高的人每天需要多喝水他们也可以吃一些利尿的食物来促进排泄同时要注意生活规律,养成良好的生活习惯这也有助于稳定尿酸水平

痛风可以喝绿豆汤吗。

痛风患者只要不是急性发作,都可以喝绿豆汤绿豆含有嘌呤类物质每100g绿豆中嘌呤含量约为75mg,属于中低嘌呤含量如果患者处于痛风发作期,建议不要喝绿豆汤最好的食物是每100 g嘌呤小于30 mg,以低嘌呤食物为主,包括谷物,蔬菜,水果等这些食物中的嘌呤含量通常为0—30毫克

痛风的急性发作主要是指痛风性关节炎急性发作发生在上午,48小时左右达到高峰当病人急性发作时,他应该更加注意饮食嘌呤类食物不好吃缓解期,他可以喝少量绿豆汤

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来源:三联生活

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